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[淘课程] 20节让你成为情绪的高效表达者
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。唯有忧患意识,才能永远长存。 -- 葛洛夫课程说明这个课程将帮助学生成为情绪的高效表达者。通过20节精心设计的课程,学生将学习到情绪管理的基本原理和技巧,包括情绪识别、情绪调节、情绪表达等方面的内容。课程注重实践和互动,在掌握理论知识的同时,学生将通过各种练习和案例分析提升自己的情绪表达能力,使其更加流畅、准确地表达内心的情感。 [b…- 208
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[淘课程] 清华大学教授:积极心理课
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。 -- 雨果课程说明由清华大学教授设计的一门课程,旨在激发学生对积极情绪和思维的思考,全面培养学生的积极人生观。该课程以实践为主,紧扣现代大学生的实际生活,探讨如何克服挫折,认识自我。该课程将帮助学生发展健康的积极态度,探索自己的潜力,并获得更好的人生承诺。 […- 387
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[淘课程] 心理学古老师做个自信的人
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。攀登科学高峰,就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样,要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。 -- 陈景润课程说明课程旨在帮助你培养自身的自信力,成为一个坚定、积极且自信的个体。通过了解古老的心理学理论和方法,我们将研究如何扭转消极思维、树立积极自我形象,并实践建立自信的技巧。通过这门课程,你将提升自己的情绪管理能…- 184
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[淘课程] 带你打通招聘解聘全流程课程
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。只有受过教育的人才是自由的。 -- 爱比克泰德课程说明本课程将介绍招聘和解聘的全流程,包括招聘计划的制定、招聘渠道的选择、简历筛选、面试技巧、录用决策等。同时也会深入探讨解聘方案的设计、合法性问题以及员工情绪管理等。适合人力资源从业者和企业管理人员参加。 [b2_tip_a]- 188
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[淘课程] 高情商沟通技巧18节视频课程
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。没有任何权宜之计可以让人逃避真正的劳动——思考。 -- 爱迪生课程说明这门18节的高情商沟通技巧视频课程涵盖了从个人品格、语言表达到情绪管理等多方面的内容。通过学习这门课程,您将掌握如何在工作和生活中更好地与他人沟通交流,并获得更好的人际关系和职业发展机会。每一节课都配备有实践操作和案例分析,使您能够更深入地理解和应用所学知识。 [b…- 323
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[淘课程] 你懂得如何管理情绪及压力吗
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。社会犹如一条船,每人都要有掌舵的准备。 -- 易卜生课程说明这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见,肯定没有。值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,这些问题在我的课程里可以得到有效解决,但除此以外,更多要解决的是意识形态和具体的操作工具问题。因为,无论任何人,在任何情境下,情绪管理是一种最基本的职场和生活技能,我们大多…- 386
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[淘课程] 亲密关系沟通幸福必修课
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。凡事之本,必先治身。 -- 《吕氏春秋》课程说明本课程将介绍如何在亲密关系中进行有效的沟通,以增进双方之间的理解和信任,提高彼此的幸福感。我们将探讨沟通技巧、情绪管理、倾听技能等内容,并提供实用的案例分析与练习,帮助学员成为更好的沟通者和伴侣。本课程适合已婚或恋爱中的情侣、家庭成员、朋友等人群参与。 [b2_tip_a]- 181
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[淘课程] 小学生心理能力成长视频课
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。智慧之子,使父亲欢乐。 -- 网络收集课程说明本课程是一门专为小学生设计的心理能力成长视频课,旨在通过生动有趣的图文并茂的形式,帮助小学生提高自己的情绪管理、沟通技巧和人际关系等心理能力。课程内容涵盖自我认知、自信心培养、情感表达、团队合作等多个方面,并采用互动式的教学方式,让小学生更深入地了解自己、与他人相处,从而不断发展自身心理能…- 241
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[淘课程] 情绪沟通改变看法与自我认知
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。爱情要懂得珍惜,随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月之下闲散,也不是在长板凳上叹息。 -- 施企巴乔夫课程说明从古至今,对于情绪,我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、”纹风不动“。我们更多的是“对事不对人”,倾向于分辨事情的对错,来指导我们的行动,在这过程中我们往往忽略了感受。这导致我们更少关注情绪的表达和分析。但是,在沟通的过程中,…- 323
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[淘课程] 气质提升精气神的气质调理小课
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。当花的,十个钱要花,不当花的,一个钱要省。 -- 谚语课程说明CCTV4中华医药特别报道的中医瑜伽养生大家,80后人气偶像导师迷罗,以及各卫视最受欢迎的养生节目嘉宾,为我们带来了一些非常有用的技巧,让我们可以快速抽离焦躁、烦恼、疲劳和人际紧张等负面情绪。通过这些技巧,我们能够时刻有效地提升自己的知性气质,成为一个充满知性魅力的人。首先…- 406
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[淘课程] ACT疗法实录与访谈创始人
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。天地者,万物之连旅;光阴者,万代之过客。 -- 李白课程说明ACT是一种心理治疗方法,它已经被证明可以帮助个体减轻心理压力,增强其行动力,并减少由心理健康问题导致的适应不良的症状。ACT的核心理念是接受和承认我们内心的痛苦和困难,而不是试图去消除或逃避它们。通过学会如何与这些痛苦感受相处,我们可以更好地控制我们的反应,从而减轻我们的痛…- 176
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[淘课程] “13个必修课程,助你掌握心理治疗的核心技能”
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。最有幸福的,只是勤劳的劳动之后。劳动能给人以完全的幸福,幸福——劳动。 -- 瞿秋白课程说明心理治疗是一种双方互动的正式过程,通常由一个人构成,但也可能由两个或更多的人组成。其目的是通过精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者,在专业与法律认可下,使用逻辑上与该理论相关的治疗方法,来帮助另一方改善在认知功能(思维异常)、情感功能(…- 287
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[淘课程] 提升口语表达能力的实战课程
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。爱情要懂得珍惜,随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月之下闲散,也不是在长板凳上叹息。 -- 施企巴乔夫课程说明0基础口播表现力实战课,是一门能够帮助你提升镜头表现力的课程。在这门课程中,你将学习如何面对镜头并突破自我,从而轻松自然地展现出自信的口播表现力。要想在镜头前表现自然流畅,你需要将表现力与剧本互相融合。只有这样,你才能够将自己的…- 342
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[淘课程] 学会提高情绪价值收获关系
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。人的思想,必定重于前世、现世或来世的某一方,无法从站在历史时点的“自己的思想”的领域超脱出来。 -- 三岛由纪夫课程说明本课程男女不限,拼劲全力却无法收获良好人际关系的职场人;付出很多,却无法被对方理解的苦情人;对感情充满幻想却不知道怎么相处的傻白甜;表面高冷,实则不会表达的冰美人!可以建立关系,却很难长期相处的都市白领!承担家癡重任…- 349
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[淘课程] 12堂舞动静心的情绪管理课
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。智慧之子,使父亲欢乐。 -- 网络收集课程说明12堂舞动静心科学情绪管理课教你用身体动作科学管理情绪建立和谐有效的人际关系;轻松成为情商高手!最需要却最被忽视的人生大事:情绪管理。 [b2_tip_a]- 364
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[淘课程] 高质量短视频创作实战系统课
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。只看一个人的著作,结果是不大好的:你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样,采过许多花,这才能酿出蜜来,倘若叮在一处,所得就非常有限,枯燥了。 -- 鲁迅课程说明抖音实战培训班,课程内容包含达成爆款选题的3个方向,拿捏观众情绪的选题公式,寻找目标,打造属于自己的素材库,如何让观众因为爱你而消费,5大标准,判定你要不要真人出镜,3大技巧,…- 161
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[淘课程] 阿伦社交恐惧核心系统课程
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。人生在世,不出一番好议论,不留一番好事业,终日饮食暖衣,无所用心,何自别于禽兽? -- (宋)苏辙课程说明化身社恐扫描仪,20年老社恐也能找到突破口,给你的心理穿上铠甲,症状减轻30%,打开你的负面情绪消化器,让我们立刻轻松起来,社交时出现恐惧,快速的恢复好状态的方法,让我们保持心理健康,训练察觉社恐症状的能力. [b2_tip_a]- 174
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[淘课程] 情绪精力管理训练视频课程
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。课程说明教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯,管理好自己的情绪,说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理,情绪精力管理是精力管理的一种,也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒,收获对自己情绪的底层认知,减少消极思维带来的消极情绪,做自己情绪的管理者。 [b2_tip_a]- 193
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[淘课程] 提高情商,改变人生的读心术
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。在这个到处拼颜值、拼爹、拼智商的年代,人人都得懂点儿心理学,因为这是提升情商能力的关键。哈佛大学心理学教授,著名心理学专家,情商之父戈尔曼早就说过,一个人的成功诸因素中,智商只起决定作用的20%,而“情商”却高占80%。 我们每个人几乎都有过这些心理疾病:情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系…- 410
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[淘课程] 吴晓波老师教你《十分钟高效休息术》课程
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。2009年Google开设了一门Search Inside Yourself(简称SIY)的冥想课程,推出后大受Google员工欢迎,课程一直处在供不应求的状态,每年1500多人报名,后面还有400多人排队等着,这是冥想在企业培训中的首次亮相。 随着Google在企业内部开设冥想训练课程后,Facebook、高盛、麦肯锡、埃森哲、苹果…- 471
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[淘课程] 情绪罗盘,探测你的喜怒哀乐
淘淘宅课程出品,必属精品,关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。 很多人一生都没学会好好处理自己的情绪,内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥,努力地让自己看起来开心,即使是悲伤失落的时候,拼命告诫自己“要理性,要控制住情绪”“要懂得忍耐,不要发火,不能生气”“我不应该焦虑,要心胸开阔一点”“我不应该不高兴,开心起来”“赶走这些负面情绪,正能量一点”我们应该找到与情绪好好相处…- 518
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