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[淘课程] 健身私教不同人群的减脂方案课程
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。 如果你极度超重，一开始就严苛控制饮食摄入，会导致你身体严重缩水，皮肤松弛。过量训练，更会让身体各个器官压迫和受损，很难坚持到最后。- 0
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[淘课程] 男女全套基础健身视频课
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[淘课程] 一张床搞定全身拉伸运动
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[淘课程] 亚马逊运营技巧课程合集
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[淘课程] 各领域的探店视频拍摄制作技巧
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[淘课程] 5大抖音同城流量矩阵裂变体系
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[淘课程] 解决说话难题事业生活双开挂
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二十四位评书大师合集整理打包附目录 [240GB]
淘淘宅资源分享，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。二十四位评书大师合集整理打包附目录。 资源列表 曹灿评目录 1-出征在即 全15回 2-地球的红飘带 全57回 3-东周列国故事 全30回 4-呵护生命交通安全常识例话 全24回 5-林海雪原 全60回 6-毛泽东的故事 全41回 7-暮鼓晨钟少年康熙 全72回 8-桥隆飙 全51回 9-三国演义少儿版 全60回 10-少年天子 全5…- 0
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[淘课程] 零基础入门学会手机摄影构图
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。人生一世，总有些片断当时看着无关紧要，而事实上却牵动了大局。 -- 萨克雷课程说明摄影构图是照片画面上的布局、结构。其具体含义是运用相机镜头的成像特征和摄影造型手段，根据主题思想的要求，组成一定的画面，使客观对象比现实生活更富有表现力和艺术感染力，更充分更好地揭示一定的内容。 [b2_tip_a]- 0
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[淘课程] 2023本地生活团购达人课程
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[淘课程] 喜悦之路88天男神长高计划
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。真理大步走近，谎言就得跑开。 -- 网络收集课程说明这个88天的课程旨在帮助男性实现身高增长目标。通过专业指导和科学训练，学员将学习正确的饮食、运动和生活习惯，以促进身体生长发育。课程注重个性化指导，助力学员在短期内实现长高愿望，塑造更自信、更迷人的形象。 [b2_tip_a]- 0
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[淘课程] 阿斯汤加瑜伽系列课程
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。 随着瑜伽的普及，有越来越多的流派得到大家的关注，其中，作为国际上最为古老和流行的哈他瑜伽练习体系，阿斯汤加以均衡锻炼身体柔韧性、力量和耐力，改善人体循环系统吸引了无数忠实虔诚的“汤粉”。人们不仅可以通过练习阿斯汤加学会调息、清洁身体，还能够充分唤醒身体的觉知，让心灵、身体与外界建立更深层次的连结。- 0
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[淘课程] 《电商运营实战：打造高效美团店铺》
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不畏惧晚年的严寒冰霜。 -- 兰多课程说明近年来，随着移动互联网的快速发展，本地生活服务成为了一个备受关注的领域。抖音和美团作为两家知名企业，都看到了这一机遇并积极涉足其中。抖音推出了本地生活服务功能，为用户提供了更加全面的消费体验。用户可以通过抖音查找周边商家、预约服务、下单购买等，方便快捷。而且…- 0
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[淘课程] 黄仕明情绪疗愈心理课程
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。好问，是好的。……如果自己不想，只随口问，即能得到正确答复，也未必受到大益。所以学问二字，“问”放在“学”的下面。 -- 谢觉哉课程说明黄仕明情绪疗愈心理课程是一个专注于帮助个人调整情绪、缓解压力和促进心理健康的课程。通过学习情绪管理技巧、认知重构和心理放松方法，参与者将获得更好的情绪自我调节能力，提升生活质量。这个课程注重实践和互动…- 0
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[淘课程] 30天让你成为摄影小达人
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。环境愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处就愈大。 -- 列夫·托尔斯泰课程说明摄影一词是源于希腊语，两字一起的意思是“以光线绘图”。摄影是指使用某种专门设备进行影像记录的过程，一般我们使用机械照相机或者数码照相机进行摄影。有时摄影也会被称为照相，也就是通过物体所发射或反射的光线使感光介质曝光的过程。有人说过的一句精辟…- 0
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[淘课程] 25节摄影精剪版打光视频课
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。教师的职务是‘千教万教，教人求真’；学生的职务是‘千学万学，学做真人’。 -- 陶行知课程说明本课程共有25节，主要内容包括摄影技巧、后期剪辑和打光方案的讲解。学生将学会如何使用不同镜头、光圈和快门速度拍摄照片，并通过实践应用相关编辑软件，以提高其编辑和修饰照片的能力。课程还涵盖了摄影场景中基本的打光原理和技巧。该课程注重实践操作，帮…- 0
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[淘课程] 向上社交的第一性原理课程
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。丧失了自尊心的人，是一个没有出息的个人；丧失了自尊心的民族，是一个无望的民族。 -- 陈祖芬课程说明该课程教授社交技巧的基础原理，包括建立信任、有效沟通和积极互动。学员将学习如何在个人和职业生活中运用这些原则，以建立更加有益的人际关系，并提升社交能力。 [b2_tip_a]- 0
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史上最全《中国国家地理全套 2003-2022》分享下载 [51.46GB]
淘淘宅资源分享，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。 《中国国家地理》，1950年创刊于南京，原名《地理知识》，是关于地理的月刊，该刊的文章和图片经常被中央及地方媒体转载，具有很强的可读性和收藏价值，国内外很多家图书馆已经把该刊作为重点收藏期刊。 本刊内容以中国地理为主，兼具世界各地不同区域的自然、人文景观和事件，并揭示其背景和奥秘，另亦涉及天文、生物、历史和考古等领域。是中国大陆著名…- 0
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[淘课程] 浩哥手机后期修图秘籍视频课程
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[淘课程] “早读晚思”读书会视频课程
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。财富是美德的包袱。 -- 培根课程说明“早读晚思”读书会视频课程是一套精心制作的在线学习资源，帮助学员养成早起阅读和晚间思考的良好习惯。每节课程涵盖经典名著、自我发展、领导力等主题，并通过深入的讲解和案例分析，提升学员的知识储备和思维能力。无论你是学生还是职场人士，本课程都将帮助你在繁忙的生活中保持学习的动力和思考的深度。 [b2_t…- 0
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[淘课程] 14天冥想入门深度放松好睡眠
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。大自然和智慧在任何事物上都不存在分岐。 -- 玉外纳课程说明这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧，深度放松身心，改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节，学员将培养专注力和放松技能，提升睡眠质量和心理健康。课程注重实践，助力学员建立持续的冥想习惯，享受更好的睡眠与生活。 [b2_tip_a]- 0
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[淘课程] 团体心理咨询与治疗实操课程
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。 好的团体会让人放松，安全。团体活动的设计要循序渐进，小难度启动，不让团体成员产生紧张情绪。活动设计要目标导向，正确引导，达到赋能，激发信心的作用。还可以在团体中了解自己。- 0
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[淘课程] 「从零开始的手机摄影入门课程」
淘淘宅课程出品，必属精品，关注公众号 [淘淘宅] 获取最新资源。读书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如，终日食糟粕。 -- （清）袁牧课程说明随着智能手机的普及和技术的不断进步，手机摄影已经成为了一种越来越受欢迎的摄影方式。相比传统的单反相机，手机摄影具有便携性和操作简便的优势，让更多人可以轻松地记录生活中的美好瞬间。然而，要想拍摄出高质量的手机照片，我们需要掌握一些基础知识。首先是焦距和对焦。焦距决…- 0
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[淘课程] 28节沟通心理学视频课程
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